le Ram'O Sport !

Et voici les résultats du 1er mini-raid Sans-souci !

Course d'orientation :

1. Lina - Alessandra - Eduard - Adam en 53'35"

Trail :

1. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée en 9'28"
2. Matilda - Salomé - Rhayane - Côme A. en 10'20"

Run&bike :

1. Louise - Lou - Mykyta - Côme B. en 20'56"
2. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée en 37'33"
3. Cléovée - Alice - Martin - Hugues en 50'25"

VTT :

1. Adèle - Léa - Martin - Arthur en 28'40"
2. Louise - Lou - Mykyta - Côme B. en 47'00"
3. Hannah - Alissa - Elyes - Mohamed-Amine en 1h02'50"

Tir à l'arc Run :

1. Matilda - Salomé - Rhayane - Côme A. en 10'55"
2. Adèle - Léa - Martin - Arthur en 11'00"
3. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée en 11'48"
4. Louise - Lou - Mykyta - Côme B. en 12'00"
5. Samy - Thomas - Ouia en 14'00"

Disc-Golf :

1. Cléovée - Alice - Martin - Hugues en 3'50"
2. Adèle - Léa - Martin - Arthur en 4'20"
3. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée en 4'44"
4. Matilda - Salomé - Rhayane - Côme A. en 6'10"
5. Hannah - Alissa - Elyes - Mohamed-Amine en 06'15"

Parcours d'aveugle :

1. Adèle - Léa - Martin - Arthur en 1'45"
2. Louise - Lou - Mykyta - Côme B. en 2'30"
3. Matilda - Salomé - Rhayane - Côme A. en 3'30"
4. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée en 3'55"
5. Cléovée - Alice - Martin - Hugues en 4'00"
6. Hannah - Alissa - Elyes - Mohamed-Amine en 5'36"

Classement général par "Nombre de balises trouvées" :

1. Adèle - Léa - Martin - Arthur avec 12 balises
2. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée avec 9 balises
3. Lina - Alessandra - Eduard - Adam avec 8 balises
4. Hannah - Alissa - Elyes - Mohamed-Amine avec 7 balises et 4 épreuves
5. Cléovée - Alice - Martin - Hugues avec 7 balises et 3,5 épreuves
6. Louise - Lou - Mykyta - Côme B. avec 7 balises et 3 épreuves
7. Matilda - Salomé - Rhayane - Côme A. avec 4 balises
8. Samy - Thomas - Ouia avec 1 balise

Classement général par "Nombre d'épreuves effectuées" :

1. Adèle - Léa - Martin - Arthur avec 5 épreuves et 12 balises
2. Adélaïde - Mélissa - Paul-Anatolie - Orphée avec 5 épreuves et 9 balises
3. Hannah - Alissa - Elyes - Mohamed-Amine avec 4 épreuves et 7 balises
4. Matilda - Salomé - Rhayane - Côme A. avec 4 épreuves et 4 balises
5. Cléovée - Alice - Martin - Hugues avec 3,5 épreuves
6. Louise - Lou - Mykyta - Côme B. avec 3 épreuves
7. Samy - Thomas - Ouia avec 3 épreuves
8. Lina - Alessandra - Eduard - Adam avec 1,5 épreuves

Le "MINI-RAID-SANS-SOUCI"

VTT, RUN&BIKE, TRAIL, COURSE D'ORIENTATION, TIR À L'ARC-RUN, DISC-GOLF, COURSE DES AVEUGLES...

RDV : 14H00 , place de la brèche à Versailles (terrain de foot de sans-souci)

FIN : 17h00 au même endroit.

PARTICIPANTS ACCEPTÉS :

• Tous les élèves de l'AS RAID
• Tous les remplaçants qui sont sur liste d'attente (me prévenir par SMS de votre présence)
• Tous les parents qui veulent participer au Mini-Raid (en équipe de parents)

MATÉRIEL :

• Comme d'habitude, voir la liste du matériel obligatoire en pièce jointe
• VTT, casque, sac à dos, ravitaillement... tout le nécessaire !
• Un porte carte de CO plastifié, ou au moins une pochette plastique pour que votre carte ne soit pas illisible en cas de pluie...
• Tenue adaptée à la météo (averses et vent prévus)

PROGRAMME :

• 14H-14H10 : appel et annonce des équipes à la place de la brèche (pas de retard toléré !)
• 14h10-14h20 : échauffement collectif avec tour en VTT
• 14h30-14h50 : rassemblement au milieu de la forêt, au point de départ des épreuves, BRIEFING GÉNÉRAL !
• 15h00-16h30 : MINI-RAID-SANS-SOUCI
• Réaliser le maximum d'épreuves prévues (exemple 6/6)
• Chaque épreuve est chronométrée
• Entre les épreuves, c'est vous qui gérez vos temps de repos
• 16H30-16H45 : vérification des codes de CO, calculs savants de temps de course, puis proclamation des résultats !
• 16h45-17h00 : retour VTT entre le milieu de la forêt et la place de la brèche

Une bonne après-midi en perspective malgré la pluie... même pas peur !

Vive l'AS RAID !

GD

PS1 : Je vais mettre en ligne la carte de CO avant mercredi, pensez à revenir voir ce message et à télécharger la carte dans votre téléphone portable, ça pourrait servir !

PS2 : téléchargez-vous l'application "AllTrails" version gratuite sur votre téléphone, car si vous vous perdez, grâce à la géolocalisation, vous pourrez retrouver le point de RDV au centre de la forêt où M.Delcroix restera pendant toute la séance !

PS3 : pensez à cliquer sur "j'aime" pour que je sache si vous avez tous vu ce message... merci !

AS RAID du 30/09

Peut-être la plus dure séance de l'année ?

Au programme :

• RDV à 13h30 au plus tard à la pièce d'eau des Suisses (intersection de la rue de l'orangerie et de la rue de l'indépendance Américaine)
• Appel des élèves arrivés à l'heure !!! Nous n'attendrons pas les retardataires... désolé !
• Départ à 13h35 pour 10km de vélo, en forêt, en montée : environ 1h sans s'arrêter !
• Arrivée vers 14h40 à la base de loisirs de SQY.
• Séance de 1h30 de canoë de 14h45 à 16h15.
• On se change, on goute... de 16h15 à 16h25 !
• Retour avec 9km de vélo, sur piste cyclable et un peu de ville (Saint-Cyr), en descente : 30min sans pauses !
• Fin de la séance : 17h00 devant la pièce d'eau des Suisses ! BRAVO... ça c'est du RAID !

Et maintenant des détails, conseils, informations...

Si la séance vous fait peur et que vous pensez ne pas être capable de tout faire... Je vous autorise à n'en faire qu'une partie à condition que vos parents soient disponibles pour vous véhiculer !

À VOUS DE CHOISIR :

• faire ou ne pas faire l'aller en VTT de 13h30 à 14h30 (entre la pièce d'eau des suisses et l'école de voile de l'ile de loisirs de SQY)
• faire ou ne pas faire le retour en VTT de 16h25 à 17h00 (de l'école de voile à la pièce d'eau)
• tout faire !
• ATTENTION : si vous décidez de ne pas faire une partie, vos parents doivent m'envoyer un SMS pour me prévenir au 06 66 10 82 19.

MÉTÉO :

Pour le moment, la météo semble correcte pour mercredi avec 20°C et des nuages...

TENUE :

Pour limiter le risque d'ampoules aux mains avec 20km de VTT et 1h à pagayer sur le canoë, je vous conseille vivement d'avoir des gants de cyclistes !

Ensuite, impossible de ne pas se mouiller sur une séance de canoë ! Il faut donc prévoir une tenue de rechange dans le sac à dos et une petite serviette.

Ou alors vous optez pour un pantalon de kway et un haut de kway !

Le canoë se fait obligatoirement avec des chaussures aux pieds pour les phases d'embarquement. Sachez que vous aurez les pieds mouillés pour le retour en vélo ! Ça fait partie du Raid l'inconfort !

RAVITAILLEMENT :

La séance sera longue et fatigante. Un bon "Raideur" doit savoir se nourrir et boire régulièrement. Prenez des barres de céréale et de l'eau en quantité suffisante !

ANTICIPATION :

Vous pouvez constater qu'il y a beaucoup de choses à penser ! Anticipez en préparant votre sac et en vérifiant votre vélo en avance, dès le week-end, ou au plus tard le lundi soir ! Comme ça, s'il vous manque quelque chose, il vous reste le mardi soir pour aller faire un tour à décathlon !

MERCREDI TOUS À L'HEURE ! 13h30 au plus tard à la pièce d'eau des Suisses.

Vive l'AS !

GD

Chers élèves,

je suis en plein tri des dossiers.

il y a 16 filles et 29 garçons volontaires... pour 30 places.

je vais appliquer les critères annoncés... ça me fait mal au cœur car il va y avoir des déçus.

Je fais au mieux pour vous mettre la liste avant 19h.

Ceux qui ne seront pas dans la liste, vraiment désolé, appelez-moi très vite si vous voulez bloquer votre place dans une autre AS. Je passerai un coup de fil à mes collègues pour voir s’il vous reste des places.

Vive l’AS !

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Faire le tri est très difficile, mais en appliquant les critères, voici les résultats !

1- je prends toutes les filles, les 16 ! Une de plus que prévu, alors...

2- je prends aussi 16 garçons, pour avoir une AS 50%-50%

Par contre, il y avait 29 garçons volontaires... encore merci pour votre engouement, mais pour des raisons de sécurité, je ne peux pas prendre plus d'élèves.

Ceux qui sont en attente de repêchage, voici les options qui s'offrent à vous :

• demander à intégrer une autre AS, je transfère alors votre dossier au bon prof
• demander à récupérer votre dossier et ne pas faire d'AS cette année
• rester sur liste d'attente et espérer être repêché en cas d'absence de camarade de la liste officielle (on n'encaissera pas les chèques tout de suite)
• dans tous les cas, appelez moi ou envoyez moi un sms sans oublier de signer au 06 66 10 82 19

POUR INFO : ce mercredi soir, il reste des places en Volley, Tennis de table, en Bad (garçons) et en athlétisme (surtout 4è et 3è)

Sont officiellement inscrits à l’AS Raid chez les garçons :
 

3eme : Benjamin Trassard et Martin Dudon sont sélectionnés.

Ordre de repêchage pour les remplaçants :

1. Fourat
2. Rémi
3. Sajan
4. Quentin
5. Clément (qui passe au TT avec Mme Troubnikoff)

4eme : Arthur Thouvenot, Paul Anatolie Vienne et Orphée Baptiste sont sélectionnés.

Ordre de repêchage pour les remplaçants :

1. Clément
2. Joachim
3. Ouia
4. Hayden
5. Samy
6. Federico

5eme : Mikita, Rhayane, Côme, Elyes, Mohamed-Amine.

Pas de remplaçants, il n'y avait que 5 dossiers pour 5 places

6ème : après tirage au sort...

Martin B-F, Aleksei N, Côme B, Mattéo L., Nathan F, Eduard H sont sélectionnés !

Sur liste d’attente pour le repêchage :

1. Hugues d-C  
2.  Adam M.  
3. Thomas B.

ENCORE MERCI À TOUS POUR VOTRE PRÉSENCE À L'AG ET VOTRE COMPRÉHENSION POUR CE FONCTIONNEMENT.

VIVE L'AS !

GD
 

ASSEMBLÉE GÉNÉRALE DE L'AS

Mercredi 16/09/20 à 12h30

Pour limiter les contacts lors de cette réunion d'inscription, l'heure est décalée à 12h30 et l'entrée se fera par la rue Champ Lagarde, à coté du gymnase.

Les élèves peuvent venir seuls ou avec 1 parent par famille.

Les inscriptions ouvriront juste après l'AG.

Et pensez à votre masque !

Vive l'AS !

Ce sont déjà les vacances !

Mais ne vous inquiétez pas, ça va passer si vite...

qu'il est déjà temps de préparer votre planning sportif pour 2020-2021 !

Et si vous vous inscriviez à l'AS l'an prochain ?

Sous réserve que l'Assemblée Générale valide le programme et que le covid-19 nous laisse tranquilles, voici ce que vous pourriez faire :

Les inscriptions ouvriront lors de l'Assemblée générale qui se tiendra soit le mercredi 16 soit le mercredi 23 septembre à 12h15.

Les professeurs d'EPS seront heureux de vous retrouver en Badminton, Tennis de Table, Gymnastique, Volleyball et Athlétisme...

Un changement par rapport à l'an passé, fin de l'AS Natation, M.Delcroix lance l'AS RAID NATURE.

Vous trouverez des précisions concernant cette nouvelle AS dans un autre article (catégorie Raid).

Vous pouvez déjà télécharger et imprimer la feuille d'inscription !

Fiche-inscription-AS 2020-2021.pdf

Fiche-inscription-AS 2020-2021.doc

Bonnes vacances à tous,

Vive l'AS !

L'équipe EPS

Élève : "Monsieur, vous avez participé à Koh Lanta ? "

GD : "Non ! Koh Lanta, jamais ! Je n'aime pas le principe d'éliminer quelqu'un au sein de sa propre équipe, je ne partage pas ces valeurs là !"

Élève : "Mais pourquoi vous avez écrit Koh Lanta sur votre sac à dos ? "

GD : "C'est un cadeau de mes anciens élèves pour me remercier d'avoir organisé des Koh Lanta sur le temps de l'AS ! "

Élève : "Et alors, on ne s'élimine pas dans vos Koh Lanta ? "

GD : " Non ! On joue ensemble et on s'affronte, on coopère et on se confronte, entre élèves, parents et professeurs... et à la fin il en restera plein ! "

Pour le 1er Ram'O Lanta

du collège Rameau de Versailles...

Attention ! Prêts ?

3...

2...

1...

Go !

RAM'O LANTA JOUR 2 :

LES FOULARDS DE CAPITAINE

• C'est une épreuve de course d'orientation...
• Le premier ÉLÈVE choisira la couleur de son équipe Jaune / Rouge / Bleu  et sera CAPITAINE !
• Le premier PARENT choisira ensuite et enfin les PROFESSEURS prendront la couleur restante.

• La réponse doit m'être renvoyée au plus vite à : guillaume.delcroix@ac-versailles.fr
• La réponse est une liste de 3 départements : Département 1 : ............ / Département 2 : ............... / Département 3 : ....................
• La carte à imprimer ou à consulter est en dessous

• Le point de départ (D) est au centre de l'intersection en étoile proche de la balise 71
• Prendre le chemin carrossable en direction de l'azimut 210° et courir 234m
• Vous arrivez à une intersection (1) en forme de X.
• Prenez le chemin carrossable CAP EST-SUD-EST
• Courez tout droit en laissant 3 chemins : 1 sur votre gauche, puis un sur votre droite puis un sur votre gauche, et courez tout droit...
• Jusqu'à arriver à une intersection (2) en forme d'étoile.
• Prenez votre boussole pour suivre l'Azimut 38° et courez sur 265m
• Vous arrivez à une intersection (3) en forme de X
• Tournez à gauche et courez jusqu'à l'intersection (4) suivante.
• Notez le N° de la Balise placée au SUD de cette intersection (4)
• Trouvez le nom du département 1 correspondant !
• Poursuivez votre course en prenant le chemin carrossable en direction de l'Azimut 300°
• Notez le N° de la première balise que vous rencontrez sur votre gauche.
• Trouvez le département 2 correspondant !
• Poursuivez sur ce chemin carrossable jusqu'à la 1ère intersection (5) en X
• Suivre l'Azimut 266° sur 901m
• Relevez le N° de la balise au Nord
• Trouvez le département 3 correspondant !
• Envoyez votre réponse... vite ! Département 1 : ............ / Département 2 : ............... / Département 3 : ....................

LE RAM'O LANTA !

Quel aventurier réussira à brandir le totem du 1er Koh Lanta du collège Rameau...

Partez à la recherche de Maor'o en réussissant (à la maison !) la course d'orientation ci-dessous... 

Je ne donne pas plus d'explication pour ce 1er jour de recherche, il va falloir être futé, organisé, rapide !

Si c'est trop dur, ne vous inquiétez pas, vous aurez la démarche à suivre en vidéo pour réussir les prochaines...

Lorsque vous êtes sûr de vous, envoyez au plus vite à Denis Brogniart une photo du résultat de votre recherche :

• Pour présenter votre résultat, vous devez entourer sur une carte la zone où se cache Maor'o !
• vous pouvez imprimer la carte qui est en pièce jointe
• une chance par personne... je ne tiendrai compte que de votre 1er mail !
• adresse mail : guillaume.delcroix@ac-versailles.fr
• la correction sera mise en ligne sous forme de vidéo lorsqu'il y aura eu 1 gagnant dans chaque catégorie 
• catégories : 6è - 5è - 4è - 3è - Parents - Professeur

Que le meilleur gagne, mais que surtout, que tout le monde s'entraine ! Car les prochaines épreuves auront un enjeu capital !

Bonne recherche !

L'équipe EPS

RÉSULTAT DU JOUR 1 EN VIDÉO :

VOICI LE

PLANNING DE L'AS NATATION

JUSQU'AUX VACANCES DE PÂQUES !

Mercredi 11/03 : entrainement normal de l'AS, RDV à 13h40 pour le Groupe 1 et 14h30 pour le groupe 2.

Mercredi 18/03 : Séance annulée à cause de la COMPÉTITION ACADÉMIQUE EXCELLENCE DE NATATION

Mercredi 25/03 : Séance annulée et remplacée par un entrainement pour préparer le RAID Académique

Mercredi 1/04 : Séance annulée à cause de la COMPÉTITION DÉPARTEMENTALE DE NATATION catégorie critérium (équipe de 6)

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Beaucoup de séances sautent à cause des compétitions, mais pensez à regarder les autres messages, car vous pouvez certainement participer à des entrainements pour le Raid !

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Vive l'AS !

GD