le Ram'O Sport !

VOICI LE

PLANNING DE L'AS NATATION

JUSQU'AUX VACANCES DE PÂQUES !

Mercredi 11/03 : entrainement normal de l'AS, RDV à 13h40 pour le Groupe 1 et 14h30 pour le groupe 2.

Mercredi 18/03 : Séance annulée à cause de la COMPÉTITION ACADÉMIQUE EXCELLENCE DE NATATION

Mercredi 25/03 : Séance annulée et remplacée par un entrainement pour préparer le RAID Académique

Mercredi 1/04 : Séance annulée à cause de la COMPÉTITION DÉPARTEMENTALE DE NATATION catégorie critérium (équipe de 6)

--------------------------

Beaucoup de séances sautent à cause des compétitions, mais pensez à regarder les autres messages, car vous pouvez certainement participer à des entrainements pour le Raid !

--------------------------

Vive l'AS !

GD

Bravo à nos 26 élèves de Rameau

qui ont brillamment représenté notre collège

lors des départementaux de natation à Maisons-Laffitte ce mercredi 26/02.

Grâce à leur victoire, la section sportive natation entrainée par la SNV continue son aventure en UNSS.

Jérôme et Sébastien constitueront l'équipe qui participera maintenant aux Académiques de Vanves le 18/03.

Avec pour objectif ultime de se qualifier pour les Championnats de France UNSS de Chatillon début juin.

Les nageurs de l'AS dans la catégorie Animation ont également fait leur petit exploit en doublant 2 équipes qui étaient meilleures sur le papier.

Félicitations donc à Edwige, Vincent, Mara et Paul-Anatolie.

Et pour finir, un grand merci à Léa, Nina, Charles, Célestin et Owen qui se sont investis en tant que Jeune Officiel chronométreur ou juge de nage !

Rameau ? Go, Go, Go !

Vive l'AS !

Guillaume Delcroix

DÉPARTEMENTAUX DE NATATION

FIN DES VACANCES, RETOUR À LA COMPÉTITION !

MERCREDI 26 FÉVRIER 2020

11H15 - 17H00

À LA PISCINE DE MAISONS-LAFFITTE

C'est une compétition réservée aux élèves dans cette liste : liste departementaux Natation du 26-2-2020.pdf

Ce qui signifie qu'il n'y aura pas d'entrainement à Montbauron pour les autres. Désolé !

---------------------

Lors de cette compétition départementale, les "EXCELLENTS" nageurs de SECTION SPORTIVE lanceront leur saison de natation au sein de l'UNSS avec pour objectif de se qualifier aux académiques du 4 mars puis aux Championnats de France de début juin.

Il y a 3 équipes (6+1 remplaçant) inscrites et Owen en tant que Jeune Officiel Juge.

Voici les équipes :

-----------------------

De leur côté, les nageurs débutants de l'AS termineront leur saison de compétition avec ces Départementaux dans la catégorie ANIMATION.

Pour les accompagner, il y aura des Jeunes Officiels Juges avec Arthur, Cyril, Charles, Célestin, Nina, Léa et Clément.

Voici les équipes qualifiées :

------------------------

Programme de la journée :

• Sortir de cours à 11h15
• Vous n'allez pas au cours de 11h15 à 12h10, M.Delcroix préviendra votre professeur et la Vie Scolaire. Par contre vous devrez récupérer les cours, devoirs, contrôles...
• Retrouver M.Delcroix dans la Hall du gymnase à 11h20 pour manger votre pique-nique
• Départ du car à 11h45, direction piscine de Maisons-Laffitte.
• Compétition de 12h30 à 16h15
• Retour prévue devant le gymnase Rameau entre 17h et 17h30 selon les bouchons !

-------------------------

Pensez à votre tenue complète de nageur, à votre t-shirt de l'AS...

--------------------------

Et surtout prévenez-moi au plus vite si vous ne pouvez pas venir que j'essaie de vous trouver un remplaçant...

guillaume.delcroix@ac-versailles.fr

06-66-10-82-19

------------------------

Vive l'AS,

G.D

Et une dernière information pour finir, félicitations à l'équipe de 6 (ci-dessous) qui est aussi qualifiée aux départementaux du 1er avril, dans la catégorie Critérium, qualificative jusqu'aux académiques...

DERNIÈRE COMPÉTITION DE NATATION

Mercredi 5 février de 13h40 à 16h00,

2ème Compétition par équipe au sein de notre AS, juste entre nous !

La semaine dernière, vous étiez 18 à participer, soit 4 équipes...

N'hésitez pas à venir, que vous soyez "non-nageurs" ou "très bons nageurs"

Vous pourrez participer en tant que nageur, chronométreur, starter ou secrétaire !

Par contre, il n’y aura pas d’entraînement normal, donc si vous venez, c’est pour participer sur un des rôles de la compétition, et sur les 2 heures de suite !

À demain !

Vive l’AS !

Guillaume Delcroix

Chers élèves de l'AS Natation

et de la Section Sportive Natation.

Les compétitions UNSS en natation permettent à tous les élèves de nager, qu'ils soient "débutants" ou "nageurs d'excellence".

Comme pour toutes les compétitions, on peut gravir les marches progressivement.

On commence avec des compétitions de niveau district pour se qualifier pour la suite avec les départementaux (26/02), puis les académiques (4/03) et enfin les Championnats de France (du 2 au 4/06).

Dans les règles de l'UNSS, une équipe ne peut pas participer aux Championnats de France si elle n'est pas capable d'avoir avec elle au moins un Jeune Officiel de niveau Académique.

Les élèves de la section sportive natation ont de vraies chances d'atteindre les Championnats de France UNSS à condition que les équipes soient faites avec cet objectif en tête.

Il nous faudra donc impérativement au moins 1 jeune officiel pour les accompagner !!!

Ainsi,  l'AS permet à TOUS de se former en tant que "JEUNE OFFICIEL" afin d'être capable de participer à l'organisation même des compétitions. On vous apprend à maîtriser les rôles qui sont indispensables au bon déroulement des événements.

En Natation, on peut être Chronométreur, Starter, Juge Arbitre, Juge d'arrivée, Juge de virage.

Pour moi, l'idéal serait que 100% des élèves de l'AS et de la section sportive soient capable d'assumer ces différents rôles.

Mais pour être compétent, il faut se former, s'entrainer et être validé lors d'une journée de formation des "Jeunes officiels".

La formation aura lieu le :

MERCREDI 15/01/2020 DE 8H45 À 17H30

au collège Le Racinay de Rambouillet le matin

et à la Piscine des Fontaines l'après midi

----------------------

Pour le moment 9 élèves de l'AS sont inscrits pour aller suivre la formation. Mais comme j'ai commandé un car de 50 places... j'accepte tous les autres volontaires...

Notamment, il faudrait vraiment des élèves de la section sportive. Jérôme et Sébastien avaient pour mission de vous en parler.

POUR S'INSCRIRE, il faut envoyer EN URGENCE

un mail (guillaume.delcroix@ac-versailles.fr)

ou un SMS (06 66 10 82 19) à M.Delcroix.

La fin des inscription est jeudi 9/01 à 12h00.

--------------------------------

Voici le programme de la journée de formation mercredi 15/01 :

• 8h20-8h45 : ne pas aller en cours, M.Delcroix aura prévenu vos professeurs
• 8h45 : Rendez-vous pour tous les élèves dans le Hall du Gymnase Rameau
• 8h45-9h45 : trajet en bus vers Rambouillet
• 10h-12h30 : formation théorique
• 12h30-13h30 : pique-nique au collège Le Racinay (avoir votre propre pique-nique !)
• 13h30-13h45 : déplacement à pied vers la piscine des Fontaines
• 14h-16h00 : formation pratique (avoir sa tenue de piscine pour nager !)
• 16H00 : CERTIFICATION THÉORIQUE (passage du test écrit)
• 16h15 : goûter offert (mais vous pouvez prendre le vôtre en plus !)
• 16h30 : départ en car depuis Rambouillet
• 17h30 environ : retour devant le gymnase Rameau.

--------------------------------

Pour vous entrainer d'ici la semaine prochaine...

Voici le test : questionnaire_natation.pdf

Merci à tous, et vive l'AS !

Guillaume Delcroix

Voici les résultats de cette première journée de compétition de natation !

C'était une belle rencontre UNSS...

...un niveau intéressant chez les débutants, qui se sont alignés sur 25m ;

et de bonnes performances sur 50m pour les nageurs d'AS un peu plus expérimentés.

Pour voir les élèves de section sportive natation et leurs chronos stratosphériques, il faudra attendre la phase départementale.

Aujourd'hui, le collège Rameau n'a pas établi la plus grosse récolte de médaille, mais l'objectif n'était pas là.

Se faire plaisir, ressentir le stress au pied du plot de départ, tout donner et battre ses records personnels, finir essoufflé après sa course...

Pour tout ça, le contrat est largement rempli ! Alors un grand bravo à ma super équipe !

Et puis se casser la voix pour encourager les copains... mention très bien !

Si nous rapportons 4 belles médailles (Célestin, Paul, Arthur et Nina) de la piscine de Chevreuse, vous verrez que certains ne sont pas passés loin en finissant un pied du podium avec des places d'honneur !

Voici les résultats :

Résultats J1 Nage Indiv.PDF

Résultats Rameau J1.PDF

Bravo aussi à Arthur, Cyril, Charles et Mykyta qui ont validé leur diplôme de "Jeune Officiel Chronométreur"

Vive l'AS !

Vive Rameau,

et même dans l'eau...

Go, Go, Go !

AS NATATION MODIFIÉE LE 16/10/19

Attention, il y aura bien AS natation pour le créneau 1 des "Non-nageurs" de 13h30 à 15h00...

Mais la séance est annulée pour le créneau 2 (14h30-16h00) des "nageurs" car je dois assurer une compétition UNSS de handball dans le gymnase Rameau.

Désolé pour les nageurs  !

Vive l'AS.

Guillaume Delcroix

VIVE LA NATATION en EAU VIVE...

Et non, ce sera en Piscine, avec le nouveau collègue de l'Équipe EPS, M. Delcroix !