Le sommeil - épisode 3
Par le pôle Ressources circonscription d'Elancourt le 19 mars 2020, 15:56 - Besoins fondamentaux de l'enfant - Lien permanent
Et si on s’amusait en famille ?
Le sommeil est essentiel au développement des enfants et aussi aux parents.
Avec l'aide de vos parents, pendant 7 nuits, notez l'heure de votre coucher (c'est à dire l'heure à laquelle vous éteignez la lumière) et l'heure où vous vous réveillez, puis calculez combien d'heures vous avez dormi.
![Capture d’écran 2020-03-25 à 14.17.16.png](/psyencircoelancourt/public/.Capture_d_e_cran_2020-03-25_a__14.17.16_m.png)