L'école zen ou comment gérer ses émotions à l'école

Dans un premier temps, les enfants sont appelés à identifier leurs ressentis lorsqu’ils observent les autres ou vivent des situations au travers de petits jeux de rôles.

Après avoir découvert ce qu’est l’empathie et avoir réfléchi à des moyens pour s’y entraîner, ils plongent dans les mécanismes du cerveau quand nos émotions prennent les commandes de nos actes ou nos paroles afin de trouver des solutions simples à nos besoins.