¿Eres realmente una persona activa?

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¿Crees que haces suficiente actividad física?    La actividad física asocia múltiples beneficios para la salud en todas las personas, a cualquier edad y tanto en mujeres como en hombres. Sin embargo, cada vez hay más gente que no se mueve lo suficiente, y esto se debe, en gran parte, a que hemos […]

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Cómo medir tu VMA

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Con este tutorial aprenderás a calcular tu velocidad aeróbica máxima.    

Un ejemplo de valores del deporte en la sociedad

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El deporte es un universal cultural, de cuya práctica pueden derivar actitudes y valores como la cooperación, la autonomía, el diálogo, el respeto,la responsabilidad o la creatividad. Al mismotiempo, permite abordar temas como la salud, la equidad de género, la no discriminación o el respeto al […]

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Baloncesto: Los tipos de faltas

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Con este vídeo podrás aprender a evitar las faltas en baloncesto.    

Baloncesto: Conocer y aplicar las reglas

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Con este vídeo aprenderás las diferentes infracciones que se pueden dar en baloncesto      

El fútbol, una herramienta social

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Lo primero fue el fútbol. Un entrenador, un puñado de jóvenes, un balón, una pequeña cancha de asfalto, una rutina que se apoderó de los sábados Tiempo de Juego inició como una escuela de fútbol que incorporó dos elementos esenciales: la metodología de “fútbol por la paz”, como una herramienta […]

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UNESCO y desarrollo de la Educación Física en el mundo

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La UNESCO es la agencia de las Naciones Unidas encargada de promover la educación física y el deporte a través de una acción concertada, colaborativa y participativa para apoyar el desarrollo integral de cada individuo. Su visión es clara: el deporte y la educación física son esenciales para la […]

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Una alimentación saludable en España

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La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), en su doble función de observar la seguridad de los alimentos y de recomendar una alimentación saludable, ha entendido que elaborar la guía “Una alimentación sana para todos” contribuirá a facilitar la integración en España de las […]

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Espíritu de equipo: talento único

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España es un referente mundial indiscutible en el deporte. El éxito de sus deportistas es fruto de la constancia, la capacidad de superación y el esfuerzo colectivo de todo un país, y una de las mejores credenciales de España y de su espíritu competitivo. Figuras como Rafa Nadal, Pau Gasol o Mireia […]

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Los estiramientos para prepararse a jugar al Bádminton

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Estiramientos y Bádminton     

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