Mot-clé - Estiramientos

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Los estiramientos para prepararse a jugar al Bádminton

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Estiramientos y Bádminton     

Estiramientos de los Pectorales

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Estiramientos de los Pectorales     

Estiramientos de los Deltoides y Romboides

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Estiramientos de los Deltoides y Romboides       

Estiramientos de los Gemelos

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Estiramientos de la parte posterior de la pierna : músculos  Isquio-tibial y Gemelos       

Los estiramientos del Cuádriceps

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Los estiramientos para desarrollar su flexibilidad     Para los cuádriceps :