Section Euro Lycée Blaise Pascal Orsay

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Estiramientos

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Los estiramientos para prepararse a jugar al Bádminton

dans la catégorie Actividad Física y Salud

Estiramientos y Bádminton 

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Estiramientos de los Pectorales

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Estiramientos de los Deltoides y Romboides

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Estiramientos de los Gemelos

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Estiramientos de la parte posterior de la pierna : músculos  Isquio-tibial y Gemelos 

 

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Los estiramientos del Cuádriceps

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Los estiramientos para desarrollar su flexibilidad 

 

 Para los cuádriceps : 

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