16 juil. 2018
Qué es la actividad física Llamamos actividad física a cualquier movimiento del cuerpo producido por los músculos esqueléticos que conlleva un gasto energético por encima del nivel de reposo. La actividad física se describe mediante las dimensiones de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo que […]
16 juil. 2018
¿Crees que haces suficiente actividad física? La actividad física asocia múltiples beneficios para la salud en todas las personas, a cualquier edad y tanto en mujeres como en hombres. Sin embargo, cada vez hay más gente que no se mueve lo suficiente, y esto se debe, en gran parte, a que hemos […]
14 juil. 2018
Con este tutorial aprenderás a calcular tu velocidad aeróbica máxima.
12 juil. 2018
El deporte es un universal cultural, de cuya práctica pueden derivar actitudes y valores como la cooperación, la autonomía, el diálogo, el respeto,la responsabilidad o la creatividad. Al mismotiempo, permite abordar temas como la salud, la equidad de género, la no discriminación o el respeto al […]
12 juil. 2018
Con este vídeo podrás aprender a evitar las faltas en baloncesto.
12 juil. 2018
Con este vídeo aprenderás las diferentes infracciones que se pueden dar en baloncesto
12 juil. 2018
Lo primero fue el fútbol. Un entrenador, un puñado de jóvenes, un balón, una pequeña cancha de asfalto, una rutina que se apoderó de los sábados Tiempo de Juego inició como una escuela de fútbol que incorporó dos elementos esenciales: la metodología de “fútbol por la paz”, como una herramienta […]
11 juil. 2018
La UNESCO es la agencia de las Naciones Unidas encargada de promover la educación física y el deporte a través de una acción concertada, colaborativa y participativa para apoyar el desarrollo integral de cada individuo. Su visión es clara: el deporte y la educación física son esenciales para la […]
11 juil. 2018
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN), en su doble función de observar la seguridad de los alimentos y de recomendar una alimentación saludable, ha entendido que elaborar la guía “Una alimentación sana para todos” contribuirá a facilitar la integración en España de las […]
11 juil. 2018
España es un referente mundial indiscutible en el deporte. El éxito de sus deportistas es fruto de la constancia, la capacidad de superación y el esfuerzo colectivo de todo un país, y una de las mejores credenciales de España y de su espíritu competitivo. Figuras como Rafa Nadal, Pau Gasol o Mireia […]
10 juil. 2018
Estiramientos de la parte posterior de la pierna : músculos Isquio-tibial y Gemelos
10 juil. 2018
Los estiramientos para desarrollar su flexibilidad Para los cuádriceps :
9 juil. 2018
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9 juil. 2018
Ficha técnica del Parlamento Europeo sobre el Deporte
9 juil. 2018
Pour avoir une idée de l'EPS en Espagne, l'exemple d'un établissement sur le blog. Muévete : tu blog de educación física
9 juil. 2018
Con este vídeo aprenderás la mecánica necesaria para tirar correctamente. Durante un partido todos los jugadores tirarán a canasta en algún momento, por lo que es importante conocer bien este movimiento.
9 juil. 2018
Para lograr un buen tiro, el dominio de esta acción es básico. En este video ilustrativo, veremos en qué aspectos fundamentales debemos incidir como entrenadores, en el trabajo con nuestros jugadores. Desde la importancia de la posición del cuerpo respecto a canasta, la colocación de los pies, el […]
9 juil. 2018
¿Qué es el putt? Este golpe es el que busca hacer que la bola entre en el hoyo. El putt es muy importante en el golf ya que representa más del 40% de los golpes realizados durante el juego. En este vídeo aprenderás a hacer el gesto de mayor precisión del golf: el putt.
