Cette discipline est un sport qui se fait à deux avec un vélo, un casque et de bonnes chaussures pour courir. Sur une distance donnée, les deux partenaires s’échangent le vélo comme bon leur semble, le but étant de franchir la ligne d’arrivée ensemble. Une façon ludique de développer l’esprit d’équipe, de renforcer la cohésion et de gérer l'effort. A chaque séance nous avons couru/pédalé 15 minutes,puis nous avons augmenté le temps. Enfin, pendant ces séance nous en avons profité pour travailler des notions de sécurité routière.

Voir les photos ici :RunandBike20182019.pdf là : RunandBike20182019B.pdf et enfin là : RunandBike20182019A.pdf