Notre classe de Grande Sectionl'activité physique › Le parcours

Afficher l'image d'origine

Pour adapter ses équilibres et déplacements à des environnements et contraintes variées ...

       LE MARDI ...

Afficher l'image d'origineAfficher l'image d'origine

PENSEZ A LA TENUE ADAPTEE ... PANTALON ET BASKETS

Fil des billets - Fil des commentaires

25 septembre 2018

Les activités sportives : les premiers parcours de ''rentrée''

Le LUNDI est le jour du PARCOURS

Pour cette première période, nous commençons avec des parcours assez ''simples'', permettant aux enfants de se remémorer les règles de sécurité ... Le but étant de prendre des risques, d'oser sans se mettre en danger ni créer de danger pour les autres !!

Chacun son tour sur la structure : 20180910_135857__1280x960_.jpg

Pour la galipette avant, on est debout (pas à genou !!) et on rentre bien la tête :

sur plan incliné

20180910_140104__1280x960_.jpg20180910_140106__1280x960_.jpg

20180924_141536__1280x960_.jpg20180924_141537__1280x960_.jpg

en hauteur pour rouler en contrebas sur un gros tapis

20180910_140412__1280x960_.jpg20180910_140417__1280x960_.jpg

20180924_141838__1280x960_.jpg20180924_141839__1280x960_.jpg

Pour la galipette arrière, on met les mains vers le plafond et on lance ses jambes au dessus de la tête :

20180924_141300__960x1280_.jpg

Pour la passerelle, on est aussi haut que possible sur le filet :

20180910_140134__960x1280_.jpg

L'équilibre sur des petites poutres ou sur des chaises que l'on enjambe :

20180910_140157__1280x960_.jpg20180924_141901__1280x960_.jpg20180924_141743__1280x960_.jpg

On peut aussi rouler sur un cylindre :

20180924_141508__1280x960_.jpg

Sauter dans les cerceaux en coordonnant l'alternance des sauts

à l'intérieur des cerceaux bleus et vert, à l'extérieur des cerceaux rouges et jaunes

20180924_141630__1280x960_.jpg20180924_141632__1280x960_.jpg

 

L'équilibre sur la toute nouvelle poutre, achetée pour cette rentrée :20180924_141651__1280x960_.jpg

Ramper sous un banc :

20180924_141805__1280x960_.jpg

une petite vidéo :

Blanc_clapman.gif  20180924_141545.mkv

 

les enfants sont courageux et prudents à la fois ...

05 juillet 2018

Notre séance de gym à la VIGILANTE

ce jeudi, nous nous sommes rendus à la salle de gym de la vigilante ou nous avons été accueillis par 3 gymnastes pour nous proposer une superbe séance de gym

20180705_145550__1280x960_.jpg

D'abord l'échauffement : nous imitons des animaux ou faisons la statue :

20180705_145701__1280x960_.jpgla girafe

la statue sur 1 pied 20180705_145748__1280x960_.jpg

20180705_145917__1280x960_.jpg la statue sur 2 mains et 1 pieds

 

et la descente de ski :

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette" 20180705_150500.mkv

 

 

Ensuite nous pouvons commencer le parcours :

La poutre

20180705_151233__1280x960_.jpg20180705_151258__1280x960_.jpg20180705_151348__1280x960_.jpg20180705_151814__1280x960_.jpg20180705_151900__1280x960_.jpg20180705_151905__1280x960_.jpg20180705_152749__1280x960_.jpg20180705_152859__1280x960_.jpg20180705_153032__960x1280_.jpg20180705_152949__960x1280_.jpg20180705_152957__960x1280_.jpg20180705_153046__960x1280_.jpg20180705_153115__960x1280_.jpg

 

l'éléphant sur  les petites barres parallèles :

20180705_151932__1280x960_.jpg

 

Se laisser tomber en arrière :

 

20180705_151328__1280x960_.jpg

le petit  trampoline, arrivée en saut de lapin

20180705_151330__1280x960_.jpg

se suspendre et se balancer aux anneaux

20180705_152911__1280x960_.jpg

 

un aperçu en vidéo de cette jolie séance :

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette" 20180705_152312.mkv

 

Après le retour au calme, un petit jeu avec le parachute :

une petite tempête puis une GROSSE tempête :

20180705_154417__1280x960_.jpg20180705_154422__1280x960_.jpg20180705_154428__1280x960_.jpg

En ajoutant les balles : réussir à sortir toutes les balles du parachute ...

20180705_154611__1280x960_.jpg20180705_154622__1280x960_.jpg20180705_154624__1280x960_.jpg

Soulever le parachute aussi haut que possible avec une main et se faire coucou avec l'autre main avant que le parachute ne retombe

20180705_155102__1280x960_.jpg

Soulever le parachute puis le passer derrière son dos et sous ses fesses :

20180705_155304__1280x960_.jpg

dernier temps calme, chuuuut :

20180705_155341__1280x960_.jpg20180705_155345__1280x960_.jpg

La séance est finie nous nous disons au revoir et ...

20180705_155557__1280x960_.jpg

MERCI à l'équipe de la vigilante !!

merci-8.jpg

les enfants ont adoré cette séance :

gymnastes.jpg

 

17 juin 2018

les nouveautés du parcours pour la période 5

encore de nouveaux enchaînements avec le trampoline :

20180514_153854__1280x960_.jpg

ne pas toucher les fils rouges dans la passerelle de corde

20180604_155301__1280x960_.jpg

un tunnel plutôt choatique !

20180604_155935__1280x960_.jpg

une forêt de sucette :

20180604_155954__1280x960_.jpg

et toujours des vidéos :

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette" galipette-sacha-mila.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"tobogan-nelia.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"trampo_eymenbaki.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"trampo_ilona.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"Trampo_lehna.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"trampo_mila.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"Trampo_milan.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"trampo_nelia-ines.mkv

Résultat de recherche d'images pour "dessin galipette"trampo_sacha.mkv

De vrais athlètes ... BRAVO à tous les enfants pour leur entrain et leur progrès !!!

 

 

14 février 2018

Le parcours ...

Le lundi, les enfants s'exercent sur le parcours...

Ayant repris la classe le lundi depuis le mois de Janvier, je suis en mesure de vous publier des photos de ce moment tant aimé des enfants !

les différents exploits :

 

la roulade arrière:

20180129_154418__1024x768_.jpg20180115_154541__1024x768_.jpg20180115_154542__1024x768_.jpg

 

les différentes structures :

20180115_154656__1024x768_.jpg20180115_154751__1024x768_.jpg20180122_154321__1024x768_.jpg20180122_154431__768x1024_.jpg20180122_154442__1024x768_.jpg20180122_155229__1024x768_.jpg

20180115_154708__1024x768_.jpg20180122_155349__768x1024_.jpg20180122_155410__1024x768_.jpg20180122_155423__1024x768_.jpg

Enchainer 3 actions : course, saut et roulade

 

20180122_154502__1024x768_.jpg20180122_154527__1024x768_.jpg20180122_154755__1024x768_.jpg

 

Quelques vidéos pour imager cette action :

SALTO.gifsalto-lehna.mp4

SALTO.gifsalto-soann.mp4

Parfois, on rate :

SALTO.gifsalto-sacha.mp4

pour y arriver parfaitement ensuite :

SALTO.gifsalto-sacha-clarice-sarah.mkv

Sauter vers le haut :

20180122_154451__1024x768_.jpg

Franchir un espace ''conséquent'' sur une surface plutôt instable et enchainer une roulade avant :

20180122_154301__1024x768_.jpg20180122_154302__1024x768_.jpg

Rouler sur le côté : faire le saucisson !

20180122_154312__1024x768_.jpg

L'équilibre sur le banc à bascule :

20180122_154827__1024x768_.jpg20180122_154828__1024x768_.jpg20180122_154830__1024x768_.jpg

l'équilibre renversé :

20180129_154111__768x1024_.jpg

Descendre debout sur une planche inclinée (toboggan) :

20180205_154139__768x1024_.jpg20180205_154148__768x1024_.jpg

Résultat de recherche d'images pour "dessin baskets"

Vous comprendrez facilement que vos enfants ne peuvent pratiquer cette activité s'ils n'ont pas la tenue adaptée :

pantalon et baskets

LE LUNDI

pensez au minimum aux baskets ...

des enfants sont encore, après 5 mois d'école, privés d'activité faute de tenue adaptée !!

Quel dommage !

Image associée

06 avril 2017

les vidéos du parcours pourla période 4

Cliquer sur les liens ci dessous pour visionner les vidéos des enfants en action sur le parcours pour le mois de Mars

L'enchainement d'Evan S. :VID_20170306_140509.mkv

La roulade arrière de Isaac et Chayma : VID_20170306_140603.mkv

la roulade avant en hauteur de Isaac : VID_20170313_140318.mkv

L'enchaînement de Elyn : VID_20170327_140457.mkv

L'enchaînement de Evan L. :VID_20170327_140618.mkv

L'enchaînement de Yanis : VID_20170327_140713.mkv

L'enchaînement de Eva : VID_20170327_140740.mkv

 

leparcours de la période 4 ... nos nouvelles prouesses

Comme la plupart des parents présents ont pu le constater le samedi 25 mars, le parcours de cette période a permis aux enfants de progresser encore plus dans la prise de risques contrôlée et les enchaînements d'actions gymniques dignes de grands gymnastes ;-)

IMG_20170227_151938__1024x768_.jpgIMG_20170313_140113__1024x768_.jpg

la passerelle de corde étant trop facile maintenant ... nous la traversons sur les montants supérieurs

Elephant qui dit oui de la tête

en mode éléphant :

IMG_20170306_140348__1024x768_.jpgIMG_20170306_140752__1024x768_.jpg

ou debout :

Al funambule

IMG_20170306_140016__1024x768_.jpgIMG_20170306_140242__1024x768_.jpg

 

L'équilibre renversé:

IMG_20170306_140154__1024x768_.jpg

 

Le saucisson :

IMG_20170306_140052__1024x768_.jpg

 

Le chemin des blocs de mousse :

IMG_20170313_140056__1024x768_.jpgIMG_20170313_140155__1024x768_.jpg

Qui se termine par une roulade avant sur un plan étroit en hauteur !!!

Le banc incliné à escalader à la force des bras :

IMG_20170320_140806__1024x768_.jpg

 ET BRAVO aux enfants qui se prêtent au jeu en toute confiance (malgré quelques craintes) et progressent de séance en séance !!!

17 février 2017

les nouveaux éléments du parcours pour la 3ème période

A cette période nous avons encore progressé pour les galipettes, cette fois il fallait rouler bien droit (en hauteur) pour ne pas tomber du ''plint'' en mousse

IMG_20170131_135148__800x600_.jpg

 

La hauteur du banc à bascule a encore augmenté :

IMG_20170131_135415__800x600_.jpgIMG_20170131_135338__800x600_.jpgIMG_20170131_135821__800x600_.jpgIMG_20170131_135852__800x600_.jpg

 

Nous avons eu à nous hisser en haut d'une planche lisse ... allongé et en tirant sur nos bras ... pour finalement glisser la tête en avant (tout ce qu'il nous est interdit de faire dans la cour de récréation :-D)

IMG_20170131_135728__800x600_.jpgIMG_20170131_135730__800x600_.jpg

Evidemment les enfants ont adoré !!!!

 

Cette fois pour traverser le pont de corde il fallait passer sur les montants de bois en haut, nous pouvions être à genoux ...

IMG_20170131_135347__800x600_.jpg

 

Ramper sur le dos, sous un banc vraiment très bas !!!

IMG_20170131_140009__800x600_.jpg

 

Se suspendre au minimum 10 secondes aux barreaux de la structure 'château' :

IMG_20170131_140351__600x800_.jpgIMG_20170131_140504__600x800_.jpg

 

Malgré une période très courte, les enfants ont encore appris de nouvelles actions et pris de nouveaux risques en sécurité !!!

Résultat de recherche d'images pour "image risques"

et toujours la nécessité d'être dans une tenue adaptée

ATTENTION à la rentrée le jour de parcours sera le LUNDI !!!

 

21 décembre 2016

les photos et vidéos du parcours en fin de période 2 ...

Les parcours du mardi étaient bien sûr plus étoffés qu'en période 1 ...

IMG_20161122_134919.jpgIMG_20161011_140221.jpg

cette fois les enfants ont eu à réaliser de nouvelles actions telles que :

- des roulades avant avec ou sans plan incliné

IMG_20161129_135827.jpg

- des roulades arrière

IMG_20161213_135956.jpg

 

-des équilibres sur des objets instables :

poutre_gymnastique.gifIMG_20161213_134849.jpg

 

- des enchaînements d'action : courir, sauter et rouler... 3 roulades avant à la suite...

IMG_20161122_135934.jpgIMG_20161122_140108.jpg

 

- prise de risque réfléchie sur la structure château !

IMG_20161122_134948.jpgIMG_20161122_135116.jpgIMG_20161129_140323.jpg

 

- ramper, glisser

IMG_20161122_135755.jpgIMG_20161122_135845.jpg

 

Et bien sûr pour que cela soit encore plus parlant ... des vidéos :

en début de période :

enchainement_evanS.mkv

enchainement_alicia.mkv

 

en fin de période :

galipette.gif

enchainement-roulade_isaac.mkv

saut-trampoline-roulade.pngenchainement_evanL.mkv

enchainement_evanS2.mkv

enchainement_noah.mkv

enchainement_alicia2.mkv

roulade.jpg

roulade-arriere_baptiste.mkv

 

planche_bascule_farid.mkv

gymnaste.jpg

Evidemment pour pratiquer cette activité en toute sécurité, je vous rappelle l'importance de la tenue : baskets et pantalon

Malheureusement, les filles qui sont en jupe, robe et/ou bottes ne font pas le parcours et regardent les copains !!!

je_mennui.jpg

 

20 octobre 2016

le parcours de cette première période ... en photos et vidéos ...

Afficher l'image d'origine

Découvrez en photo les différents obstacles travaillés sur le parcours du mardi :

Début d'année oblige, les parcours sont plus "simples" à suivre, et les règles à réapprendre notamment être seul sur un obstacle, ne pas se dépasser, se bousculer, ne pas sauter sur un tapis si un autre enfant est dessus --> Oser prendre des risques de façon contrôlée et réfléchie ...

periode1__4_.jpg

 

periode1.jpg

 

periode1__2_.jpgperiode1__10_.jpg

periode1__11_.jpgperiode1__3_.jpg

 

periode1__13_.jpg

 

periode1__5_.jpgperiode1__15_.jpgperiode1__16_.jpg

 

periode1__6_.jpgperiode1__17_.jpg

 

periode1__8_.jpgperiode1__7_.jpgperiode1__9_.jpg

Les enfants en action :

Afficher l'image d'originecliquez sur les titres des vidés pour les visionner

Les roulades avant :

galipette_noah.flv

galipette_mohamed.flv

galipette_evan_nayla.flv

en se concentrant on y arrive mieux ;-)

galipette_e_nayla.flv

 

en fin de période nous commençons les roulades arrière :

gal_arriere.flv

gal_arriere1.flv

encore un peu de travail pour la prochaine période !!!

Afficher l'image d'origine

 

N'oubliez pas : pantalon et chaussures style baskets de rigueur le mardi après-midi !!!

Afficher l'image d'origine

06 septembre 2016

PARCOURS : le LUNDI ...

LE LUNDI ...

                            

parcours.jpg
jour du parcours : LUNDI

PENSEZ A LA TENUE ADAPTEE ... PANTALON ET BASKETSAfficher l'image d'origine

                                

Résultat de recherche d'images pour "image grimper sur échelle" on ne peut pas grimper sur des échelles en sandales et/ou en robe !

même quand il pleut, merci d'éviter les bottes !!

         Afficher l'image d'origine     Afficher l'image d'origine