Estiramientos de la parte posterior de la pierna : músculos Isquio-tibial y Gemelos
Actividad Física y Salud
La thématique liée à la pratique d'une activité physique en lien avec la santé.
10 juil. 2018
Los estiramientos del Cuádriceps
Los estiramientos para desarrollar su flexibilidad Para los cuádriceps :
27 oct. 2017
Un exemple de routine d'entraînement physique
Le site entrenamientos.com nous permet la création de séances. Pour exemple cette séance à réaliser avec des fitball au lycée: entrenamientos-27-10-2017
16 avr. 2016
La condición física una definición
De forma general podemos decir que la condición física es el conjunto de características corporales que nos permiten reaccionar de forma exitosa ante el ejercicio. Una buena condición física supone: Capacidad de recuperación tras una actividad exigente Mantener el equilibrio ante situaciones
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