Les petits jeux d'adresse et de précision
Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 23 mars 2020, 22:20 - Exercices en vidéo - Lien permanent
Vous trouverez quelques situations qui peuvent se faire à deux et sous forme de défis ou compétition.
Tutos pour le jonglage:
https://www.youtube.com/watch?v=oYJ4zG7W8_0 1 balle
https://www.youtube.com/watch?v=B7qLd2fJQsE 2 balles
https://www.youtube.com/watch?v=MD32F2BjlHQ 3 balles
https://www.youtube.com/watch?v=4eLncz_-f6o
Jonglages avec balles...
Des petits jeux:
la pichenette
Le temps de réaction, à vous de trouver la bonne technique pour rattraper la balle avant qu'elle ne touche le sol, la hauteur des mains permet de jauger la difficulté. Ne pas faire de feinte pour celui qui tient la balle en main… Si la balle touche le sol, celui qui l'a lâchée gagne un point, changement des rôles à 4 ou 5 points...
Les 4 appuis garde le tempo ! .pdf