Santé / prévention

Nous avons interroger Mme Bennabi

Pourquoi le sommeil est t-il important ? Le manque de sommeil est nocif pour la mémoire l'apprentissage et le caractère . Cela favorise également l'obésité et le diabète .Le sommeil est important pour être en forme .

Combien d'heure faut-il dormir ? Il faut dormir une dizaine d'heure a vos âges

Pourquoi faut-il dormir ? C'est important afin d'être en forme le matin et d'être concentrer en classe.

A quelle heure devons nous dormir de 13 ans a 15 ans et de 6 ans a 12 ans? de 6 ans a 13 ans il faut dormir a 20h30 ou 21h00 pour se levé a 7h00. Il faut entre 9 et 11 heure de sommeil. 

Nous remercions Mme Bennabi

Article fait le 20/01/2017 A 9h00

 

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