A partir de l'alphabet "Code sportif", Adam a choisi le mot "POKEMON" pour faire ses exercices d'EPS à la maison.
Son parcours :
P : Fais deux pompes O : Touche le sol avec tes mains en écartant un peu les jambes 5 fois K : Cours sur place en talon/fesse s 10 fois E : Fais 5 squats M : Fais 8 squats O : Touche le sol avec tes mains en écartant un peu les jambes 5 fois N : Fais 10 sauts
Un vrai parcours du combattant à partir d'un mot à huit lettres !