Le sommeil

Mme Parant, infirmière scolaire, intervient en ce moment auprès des élèves de 6ème pour une information pour le sommeil: à quoi sert-il? Pourquoi est-il mauvais de s'en priver? Comment le trouver, en retirer tous les bénéfices? A faire/ ne pas faire le soir, et pourquoi...