La recette contre le stress de Mame
21mai
1)Se laver doucement.
2)Puis se regarder dans le miroir est dire qu'on se trouve beau/belle
3)Aller à la douche , se laver proprement.
4)Pour se sentir bien dans sa peau ,pour ne pas avoir de maux de tête s'habiller lentement.
5)Ne pas boire beaucoup d'eau.
6)Bien souffler , faire des grimaces et la pression on va redescendre rapidement !!!!