Comment avoir un usage raisonné de son téléphone?

La plupart des gens ont un téléphone,mais il y a des règles à respecter comme :

-l'éteindre 1 heure avant dormir 

-faire attention sur internet ( site internet dangereux,challenge,jeux d'argent et autres...)

-ne pas s'afficher ou\et afficher les autres ( photo,snapchat,instagram et autre )

Ces règles sont importantes quand on est sur internet.

Marine 6e