la gymnastique
Par Solène B le 20 décembre 2012, 11:19 - Sports & loisirs sportifs - Lien permanent
la gymnastique est un sport de souplesse, elle ressemble à la danse classique pour ses mouvements de danse rythmés par de la musique dansante ; la gymnastique et aussi très amusante. C est un bon sport pour se défouler.
Il existe du matériel qui permet de bien travailler :
- les sauts (ex: avec un mini trampoline...)
- les poutres (ex : tenir en équilibre sur la poutre , des roues ,des roulades ..avant... )
- le sol (ex: le sol permet les échauffements et de travailler les pivots, les tours entier les équilibres, les roulades ...)
- les barres (ex : les barres permettent de tourner autour en faisant différentes figures de styles ...) <3<3<3<3