projet sciences et humanité st2s

Dans le cadre d’une sortie scolaire notre classe  de 1^ère ST2S accompagnée de notre professeure principale Mme Dodemand a pu participé au forum santé bien-être.

On est arrivé le matin au Palais des sports de Nanterre, nous avons commencé par un atelier de relaxation par le son. On a pu s’allonger, la dame qui préparait l’activité nous a expliqué en quoi consistait son intervention et nous a mis en confiance. Ensuite, elle a éteint la lumière et a commencé à nous parler avec une voix douce en même temps qu’elle nous expliquait les sons qu’on allait entendre.

On était tous allongés avec un bandeau sur les yeux pour qu’on se concentre uniquement sur les sons et non sur notre envie de voir d’où venaient les sons. Elle nous a fait entendre des sons venant de divers instruments et nous conseillait de faire le vide dans nos têtes pour bien se relaxer.

Une fois l’activité finie, nous sommes partis voir les stands proposés afin de se renseigner sur les différents métiers possibles dans la santé et sur les différents thèmes de sensibilisation. Certains on a pu faire un smoothie à base de fruits que l’on pouvait choisir, grâce à un vélo sur lequel on pédalait pour les mixer. D 'autres, on participé à un atelier socio-esthétique. Il y avait un stand en lien avec l’hygiène des dents. A côté de ce stand, une dentiste était à disposition pour les élèves qui souhaitaient faire un bilan dentaire, on a aussi eu le droit à une petite brosse à dents gratuite ;)

Ce qui nous avons aimé durant ce forum, c’était de pouvoir prendre plus d’informations sur ces métiers et de pouvoir faire un smoothie comme goûter énergétique.