Pica'EPI - Corps, santé, bien-être, sécurité

Comme vous le savez, l'EPS fera partie intégrante de l'EPI "Corps, Santé, Bien-être, Sécurité".

Vous viendrez en cours de Demi-Fond pour tenter de préparer les prochaines séances d'EPI, qu'elles soient en rapport avec les SVT, les Mathématiques ou encore la prochaine séance d'EPS. 

Mais vous vous demandez sans doute ce que vous allez faire pendant ces séances. 

Durant vos séances d'EPS vous allez donc :

• Pratiquer:                                     

  

Et oui, bien entendu vous allez courir. Mais pourquoi ?

Les enjeux de ces différentes courses de durée seront de :

            - vous aider à rester en bonne santé,

            - vous faire prendre du plaisir par le biais de la course et plus généralement du sport,

            - vous amener à pratiquer une activité physique pour améliorer vos capacités physiques

            - vous aider à prendre différentes informations que vous utiliserez ensuite en SVT ou en Mathématiques.

• Recueillir:             

  

Vous devrez aussi pendant ces séances recueillir des données que nous vous expliquerons et qui vous serviront à :

            - déterminer vos capacités physiques générales et plus spécifiques au Demi-Fond,

            - créer des séances d'entraînements afin de vous entraîner de façon autonome et de devenir votre propre entraîneur,

            - observer vos progrès en Demi-Fond au cours du cycle,

            - adapter vos courses pendant les séances en ralentissant le rythme ou l'accélérant.