La zumba est un sport de fitness sur des musiques salsa , merengue ,cumbia, reggeaton ,calypso ,soca, samba, cha-cha-cha, hip hop, africaine, indiennes...   La zumba est un programme qui mélange des rythmes et des mouvements faciles à suivre pour créer un entrainement différent et amusant. Les chorégraphies suivent un schéma lent, rapides, en s'enchaînent. Sara et moi pratiquons la zumba .

rédigé par SARA ET TIMEA.