Pause détente
Par taillard renaud (circonscription de Cergy ASH 1) le 29 mai 2020, 17:19 - Semaine du 2 au 5 juin 2020
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Pause détente à faire après les activités du blog (6 ans et +)
Thème : 12 exercices de détente et d’étirement à faire au bureau
Nombre de joueurs : à partir de 1 joueur
Espace nécessaire : le bureau
Matériel: une chaise, une table, une balle de tennis
Durée moyenne de l’activité: 12 minutes (une minute par activité)
Remarque : effectuer des mouvements lents pour chaque exercice