Le Yoga du matin (3-7 ans)

Le Yoga du matin (3-7 ans)

Thème : coordination motrice, réveil musculaire


Nombre de joueurs : à partir d’un joueur avec un accompagnant de la famille
 

Espace nécessaire : petit (chambre) ou plus grand (salon)


Matériel: tapis ou couvertures, tenue permettant les mouvements amples
 

Durée moyenne de l’activité: 10-15 minutes
 

Accompagnement : montrer et guider physiquement votre enfant dans les mouvements à effectuer