Sport en famille

Le sport en famille pour les plus grands (à partir de 5 ans)

Thème : exercice et jeux cardiorespiratoires 

Nombre de joueurs : avec toute la famille

Espace nécessaire : à faire ensemble dans la plus grande pièce de la maison

Matériel: un écran pour suivre le déroulement du cours

Durée moyenne du jeu: 25 minutes avec les pauses 

Accompagnement : encourager et accompagner vos enfants dans les mouvements à effectuer.