L'activité physique

Activité physique

Les activités ci-dessus demandent de la concentration aux enfants, vous ne pourrez dépasser des activités de 10 min pour les PS, 20min pour les MS et 30 min pour les GS.

Un enfant a besoin de bouger, de se dépenser. Donner à l’enfant la possibilité de sortir pour lui permettre de :

− marcher, se promener, courir, sauter, rouler en trottinette ou en tricycle,

− jouer à cache-cache, jouer au ballon,

− danser et improviser avec des objets de tailles et de formes différentes (gros cartons,

chaises, ballons, doudous...), les faire tourner, voler, laisser tomber, tourner avec, glisser avec, ramper avec …

− danser en bougeant différentes parties du corps (bras, jambe, tête...),

− choisir des mouvements et les répéter.

Pour les GS, n’hésitez pas à entraîner les enfants à faire du vélo, en leur faisant faire le tour du parc Gagarine par exemple (lieu de déroulement du Duathlon).