On est mercredi alors c'est permis !!! Prêt(e)s à faire du sport ... en famille bien sûr !
Vous pouvez faire plusieurs répétitions de la série proposée (en fonction de votre niveau) avec 5 minutes de repos entre chaque série, et sans trop forcer bien sûr !
Bon exercice !
Bonjour à tous,
Voici un lien vers le site de l'école sur lequel sont réunis quelques idées d'occupation en ce temps de confinement : jeux, défis, jonglage... ICI
Bonne récréation à tous !
En ce mercredi je vous propose deux petits jeux !
Objectif : Bouger tout en jouant en famille !
Comme les sorties en extérieur sont restreintes, je vous propose deux activités physiques possibles en intérieur : "jeu de l'oie GAINAGE " ou "jeu de l'oie CARDIO "
PS Veillez à bien sécuriser l’espace !!!
Bonnes parties !