Escalade
En janvier et février on a fait de l'escalade.
C'est nos mains et nos pieds qui nous font grimper. Pour grimper, il faut tendre les bras pour attraper une prise. Si nos bras restent pliés, on ne peut pas grimper plus haut. Il faut aussi que le corps soit collé au mur.
On a appris à mettre le baudrier : il faut mettre le pontet devant pour pouvoir accrocher la corde, il faut bien le serrer au niveau des 2 jambes et de la taille et il faut vérifier que les sangles n'aient pas tourné/vrillé.
On a appris à faire le nœud de 8 avec la corde : elle nous permet de ne pas tomber par terre.
Après on a appris à faire le double nœud de 8 : il faut d'abord passer la corde dans le pontet par en dessous pour qu'elle ressorte au-dessus. Ensuite on double le nœud de 8 en suivant la corde qui forme le premier nœud de 8.
http://eps.ac-rouen.fr/pedagogie/didaaps/Esc_polo/Noeud8.htm
On a commencé à apprendre à assurer les copains : il fallait d'abord installer le panier et le mousqueton. On passe la corde dans le panier en faisant une boucle : il faut faire attention au sens du panier selon qu'on soit droitier ou gaucher. La ligne de vie doit être du côté droit si on est droitier ou du côté gauche si on est gaucher. On accroche ensuite le mousqueton au panier puis au pontet et on referme le mousqueton avec la vis en desserrant d'un quart de tour à la fin.
Pour savoir assurer, il fallait tenir la corde de vie sur la cuisse et avoir l'autre main sur la corde du grimpeur : il faut toujours
On a escaladé le mur, il fallait toucher la chaine tout en haut pour valider.
Voici des vidéos qui expliquent le nœud de 8, comment mettre et utiliser le panier et comment assurer : https://www.fenelonsaintemarie.org/espaceps/page/tutoriel-escalade/
Et un site qui explique aussi tout ce qu'on a appris https://on-va-grimper.com/manips-de-base-en-escalade/
Julienne : J'adore l'escalade, j'ai aimé escalader le mur.
Adrien : On a appris à faire le nœud de 8. C'était compliqué. C'était différent de block out.
Ethan : J'ai tout aimé à l'escalade.
Loic : J'ai aimé grimper. Je n'ai pas aimé faire le nœud de huit.
Mohamed : J'ai aimé monter. Je n'ai pas aimé l'escalade parce que je n'arrive pas à me coller au mur.