J'ai ajouté en lien à droite un nouveau petit rituel "spécial maison" que je vous propose de faire à la fréquence de votre choix ! Moi c'est yoga tous les matins et abdos tous les soirs sur Gymdirect...Et vous ?
Cette séance est faite par nos amis québécois, j'adore leur accent ! Faites-là une ou deux fois et dans 8 jours, je la remplace par une séance en anglais !