05 septembre 2021

Test du savoir-nager en Seconde

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 05 septembre 2021, 18:48

Vous trouverez dans la vidéo suivante le descriptif du test de savoir-nager en Seconde :

 

14 novembre 2020

Danse en EPS

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 14 novembre 2020, 15:57 - Danse

Une petite vidéo pour essayer de vous faire passer au-dessus de vos préjugés lorsque vous commencez une cycle de danse ou de processus artistique en EPS:

S'orienter avec une boussole

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 14 novembre 2020, 14:51 - Course d'orientation

Dans cette article vous trouverez deux vidéos vous expliquant comment s'orienter avec une boussole en course d'orientation:

             

5 étapes pour maîtriser la respiration en crawl

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 14 novembre 2020, 10:50 - Natation

Vous trouverez dans la vidéo suivante quelques informations pour apprendre à respirer en crawl:

Assurer en tête

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 14 novembre 2020, 10:41 - Escalade

Vous trouverez dans la vidéo suivante quelques informations importantes sur le rôle de l'assureur en tête:

Assurer en mouli-tête

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 14 novembre 2020, 10:29 - Escalade

Afin d'apprendre à assurer et grimper en tête de manière sécuritaire, vous pouvez commencer par la mouli-tête.

Vous en trouverez le descriptif dans la vidéo suivante:

 

23 septembre 2020

Assurer en moulinette

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 23 septembre 2020, 11:52 - Escalade

Dans cette vidéo, vous découvrirez comment assurer en moulinette et communiquer avec son grimpeur pour agir en toute sécurité:

Equipement et vérification d'une cordée

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 23 septembre 2020, 11:50 - Escalade

Avant de grimper, le grimpeur et son assureur doivent s'équiper et s'auto-vérifier:

Encordement

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 23 septembre 2020, 11:49 - Escalade

Comment s'encorder en escalade?

Rangement du baudrier et du descendeur

Par Karen MONNIER (Cité scolaire Lakanal, Sceaux (92)) le 23 septembre 2020, 11:48 - Escalade

Comment ranger son baudrier et son descendeur à Lakanal?

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