L'UNICEF propose des activités physiques pour les enfants de 3 à 11 ans
Par Sylvie BACALU (Ecole primaire Dunoyer de Segonzac ANTONY 92) le 11 juin 2020, 19:01 - Lien permanent
CONFINEMENT : PRATIQUER DES ACTIVITÉS PHYSIQUES
Les fermetures des écoles et les mesures concernant les sorties extérieures favorisent la sédentarité des enfants. Alors que l’OMS recommande aux enfants âgés de 5 à 17 ans d’avoir une heure d’activité physique minimum par jour, le confinement contraint les enfants à rester chez eux.
Le jeu et le sport sont des éléments essentiels au développement physique, psychologique et social d’un enfant, essentiels pour sa santé, son bien-être et son épanouissement.
Ils permettent aux enfants et aux adolescents, dans les situations d’urgence, de retrouver un peu de « normalité » et d’évacuer le stress.
UNICEF France vous propose quelques activités sportives qui permettront à vos enfants de se défouler tout en s’amusant.
Voici des liens pour accéder à des vidéos pour bouger à la maison:
10 exercices pour s'amuser en bougeant avec Lorena, de l'équipe UNICEF France
L'ambassadrice de Play International Lucile Woodward vous propose de suivre des séances de sport Maman/enfant
Des exercices inspirés des animaux pour faire de la gym avec ses enfants
Du yoga pour les petits, avec 5 exercices pour se détendre et se calmer
sur: https://my.unicef.fr/contenu/confinement-des-activites-physiques-faire-pendant-les-vacances?campaign=1961932273&utm_source=base&utm_medium=email&utm_campaign=Newsletter_Education_JUIN_20200610&utm_content=&reserved_code_marketing=2200545
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