Pour moi, le moment où je peux évacuer mon stress, ma peur, ma tristesse, mes problèmes de santé, c'est quand je danse !
J'en fais depuis mes 6 ans. Je suis passée par plusieurs styles de danse, comme la danse classique, le dancehall ou la danse brésilienne.
C'est un moyen de défoulement, où on peut rejeter toute notre rage !
Depuis ma naissance, j'ai un microbe dans mon estomac ; ce qui me vaut beaucoup de stress. Donc tout ce que j' ai accumulé comme stress à cause des examens et tout, je l'évacue dans la danse. Alors, si j'ai un conseil pour les personnes stressées ou avec des problèmes de santé : faites un sport où vous pourrez vous défouler !
Une bameuse
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1 De Emmy.M - 22/03/2015, 12:31
Perso je faisait de la danse classique et après de la contemporaine a 6 ans environs et après de l'équitation 2ans j'ai arrêté car j'ai fait une chute violente et j'ai perdu une pote super que j'adore encore ! Bref donc après en même temps que l'équitation je faisait de la danse country. J'ai arrêté.Maintenant que je vais me mètre a la boxe et me remètre a la danse.