10 minutes de yoga pour les enfants à faire aussi en famille pour vivre ensemble un moment de détente.
10 avr. 2020
YOGA pour les enfants
Par Sylvia le 10 avr. 2020, 15h13
On souffle un peu
Méditation pour les parents
Par JML le 1 avr. 2020, 10h55
Pas facile de rester détendu pendant ce temps de confinement.
Une méditation pour que chaque parent puisse retrouver un peu de sérénité.
Retour au calme
Par JML le 27 mar. 2020, 10h30
Ça ne va pas bien ? Tu es fatigué ? Tu as envie de bouger ?
Voilà ce qu'il te faut.
Le cerveau dans la main
Par JML le 27 mar. 2020, 10h17
Parfois tu t'énerves et tu te mets en colère, comme tout le monde.
Tu vas comprendre ce qui se passe et apprendre à te contrôler.
26 mar. 2020
Calme comme une grenouille
Par JML le 26 mar. 2020, 08h12
Tu ne te sens pas bien, tu es triste ou énervé..;
J'espère que ceci va t'aider.
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